AKU KATA TAK NAK , TAK NAK LAA !

asslaamualaikum..
nk join Bg Ben ptg nih...petang ka??mlm dah kot..
jom ramai2 kempen..

Selamat Menyambut Hari Tanpa Tembakau

assalammualaikum..
31 Mei pada setiap tahun kerajaan Malaysia telah menetapkan sebagai hari tanpa tembakau. Kita dah didedahkan dengnpelbagai kempen yang berkaitan dengn bahayanya merokok ni. Bukan sahaja bahaya kepada perokok itu sendiri tetai juga bahaya kepada org disekeliling perokok itu sendiri. Kita juga didedahkan dngn kandungan-kandungan yang terdapat dalam tembakau rokok itu sendiri.

tapi kenapa masyarakat kita sekarang masih lagi merokok??atas alasan apa??kerajiaan dan NGO dah bnyk membantu kita untuk berhenti merokok dengn memaparkan gambar2 yang mengerikan pada kotak2 rokok, dan kerajaan juga telah mencadangan tip2 untuk berhenti merokok..

Tip Berhenti Merokok

1.  Melengah-lengahkan
     - Tunggu 5 minit atau katakan nanti sebentar

2. Menarik nafas panjang
    - Tarikh nafas 3 kali secara perlahan-lahan

3. Minum air
    - Minum banyak air terutamanya air masak. Elakkan minuman berkafein

4. Menyibukkan diri
    - Buat sesuatu bagi mengalih fikiran dan untuk melupakan rokok

5. Menjauhkan diri
    - Jauhkan diri daripada orang yang merokok

6. Mengelakkan diri
    - Elakkan diri daripada suasana atau situasi yang mendorong kepada merokok

7. Mengunyah sesuatu
    - Kunyak sesuatu seperti gam dan buah-buahan. Elakkan yang manis

8. Membasuh tangan selalu

9. Mandi dengan kerap

10. Meregangkan otot
      - Lakukan senaman regangan apabila rasa mengantuk

11. Meditasi
lihat sini..!!

harap sesiapa yang meroko diluar sana, jadi kan hari ini 31 mei sebagai tarikh untuk mula berhenti merokok. jgn bahayakan nyawa org disekeliling kita dng asap rokok anda..

selamat berfikir...

BEN ASHAARI REDAH BLOG BARU JER

assalammualaikum..

kali ni nk join xtvt Abg ben ashaari petang ni....

Junior Bloggers VS Senior Bloggers

assalammualaikum....
sekarang ramai "blogger baru" mcm saya ni...atau dengn istilah lain yang "SENIOR BLOGGER" bg kat kitaorg nih, setahun jagung la, pendatang baru lah dan cm2 lagi istilah...dan syukur juga la ada antar senior blogger ni dia bagi nasihat kat kitaorg yang baru ni mcm mna mau buat n3 yg baik agar ramai yang baca n ramai yg akn follow blog kita...tapi ada sedikit kemuskilan dalam benak fikiran aku ni...gelaran "blogger baru" atau "blogger setahun jagung" ni perlu dipegang sampai bila?mcm mana ia dinilai??adakah dengan jumlah follower yang meningkat pada suatu jumlah tertentu??atau kematangan buat n3??atau tempoh masa menceburi bidang blogging ni?? atau lain2 alasan??tapi berdasarkan kepada pemerhatian kebanyakkan yang dibuat senior blogger diaorg buat perlebelan ni berdasarkan jumlah follwer seseuatu blog tu..btol tak??aku tau aku bukan siapa2 dan bukan nak mengata sesiapa2 kat sini tapi ada senior blogger nih rasa diri dia tu otai dalam dunia  blogging..nak tau kenapa??dia tngk follower dia dah cukup bnyk....

abang2 blogger or kakak2 blogger jgn lah nak menabik dada atau bermegah2 dgn apa yang korg dapat dan jgn pulak rasa korg the best...ramai lagi yang the best dri korg tapi yang lain tu rendah diri..fikir2 kan lah...

wassalam..

MyGoal Sem Break ni

assalammualaikum...
persoalan yang biasa student IPTA tny tme cuti pjg gila mcm nih ialah wat apa cuti nih??apa plan cuti sem nih??aku??kalo aku lah kan aku nak kerja cuti nih....hehehehe tak kira lah kerja apa...yang kah tak kira??bukan aku jenis pilih kerja ka??tu dulu...skrg aku try nk ubah prinsip aku...aku tak nak dah pilih kerja....bnyk perancangan aku dng duit tu nnt......
selain tu jugak aku nak nak kan berat badan aku sebanyak paling kurang 10KG dalam masa 4 bulan nih...harap2 tercapai lah.....berat badah aku skrg ialah 50kg...aku nak nnt time masuk daftr tahun 3 berat badan aku 60kg...korg rasa diet yang mcm mana bagus utk aku??boleh bagi cadangan tak??aku tak bapa arif sngt dengn diet utk membesarkan badan nih..

tolong ya...plzz...
wassalam..

Contest

assalammualaikum..

bila dah cuti mcm ni tak tau nk buat apa..cuti 4 bulan..punya lah lama 4 bulan...plan nak kerja tak tak p cari lari lagi kerja...

oppss..

lari dari tajuk dah..

sempena Raya yang mendatang nih aku plan nak wat Contest la...alah Contest biasa2 ja...tp hadiah dia adalah KEK LAPIS SARAWAK (kek dalam kek)

antara hadiah2 yang menanti..

apa mcm??menarik bukan hadiah2 dia??

tapi buat masa skrg conest tu blum buka lg...contest nih akan dibuka pada bulan puasa nnt...

nnt apa2 update pasal contest ni, t gtau...

nak cari penaja dulu...

wassalam...

Jomlah Join BlogList HanyzhamHadny

assalammualaikum..

n3 kali ni hanyzham hadny nak try wat program utk smua blogger..cara ny mudah ja..juz folow syarat2 kat bwh ni..

Syarat-syarat ny :

1)Buat satu entry dan letak tajuk '' Saya Sertai Bloglist Hanyzham Hadny '

2)Linkkan ke entry nie...


3)Kalau sudi jadi lah follower Hanyzham Hadny...

4)Copy banner atas tu dan letak dekat entry Saya Sertai Bloglist hanyzham hadny ...

5)Tag 2 orang kawan-kawan korang...Pastikan dorang tahu...

6)Letak link entry korang kt bawah nie...

Senang jer nih...Jom!Join!

Saya Sertai Bloglist Haris Kaito

assalammualaikum

lama jgk aku tak join benda2 mcm nih..

syarat per1:
dah wat

syarat  ke2:
dah

kalo korg pon nak join jgk p klik kat SINI 

syarat  ke3:
pon dah
dah folow dah...

syarat  k4

syarat ke5

mangsa tag yang pertama

Abg Ben Ashaari

mangsa kedua

Cik Intanurulfateha

(sorry kpd mangsa2 tag)

syarat ke6 :
pon dah wat

*dah siap dah

Kim Hyun Joong LAGI

..assalammualaikum..

huhu...entah bila my lover pi check MyBlog nk tngk betol ka i letak Kim Hyun Joong kat blog i..tak Kenal??alah mamat yang dok kat sebelah kiri blog i tu la...mamat korean tu...itu la Kim Hyun Jong..ketua kumpulan SS502 kalo tak silap...ni kira kerana i sayang kat dia i letak balik Kim Hyun Joong kat MyBlog..

JobLess

assalammualaikum

alangkah bahagianya cuti semester untuk sem2 sesi 2010/2011 dah pon bermula lebih semnggu dah...kali ni U kita org akan cuti sampai 4 bulan..hah!! ambik ko..ko nak wat aa 4bulan tu??ternak lemak??hahaha salah satu matlamat jangka pendek dan akan menjadi matlamat jangka panjang nnt...nak kerja??ya mmg ramai member2 kita org plan nak kerja cuti 4 bulan ni..semalam 25052011 aku keluar dengan member pada mulany plan nak kua cari kja tapi akhir ny tak dpt hasil...mmm....sekarang nak kluar lg mcm malas sngt coz duit dah nak habis..huhuhu....kengkawan kalo korg dri sekitar kuching or matang jaya tolng2 la aku cari kja ya??

Sayang Sarawak

assalamualaikum

semalam 24052011 aku kita orang keluar dengan member2 dan jejalanlah sekitar waterfornt Kuching Sarawak dengan lagakny mcm pelancong dari western yg dok ambik pic sana sini mcm tak pernah dtg kat situ ja..tapi pic2 dibawah lah hasil ny...cantik kan Sarawak??nnt dtg la ke Sarawak..K??

apa mcm??menarik bukan Kuching??nnt dtang la ke sini..

Jom Layan Lagu Ni

Tiada siapa menyangka

Benci derita jadi bahagia

Harapan tinggi jauh tak terduga

Jarak cinta cuma di depan mata

Bertemu cinta kita akhirnya

Setelah tangis tanpa suara

Bertemu cinta bagai cahaya

Menyuluh hati menjadi kasih sejati

Kita bagai ombak di lautan

Terhempas pedih badai dugaan

Bertemu cinta kita akhirnya

Setelah tangis tanpa suara

Bertemu cinta bagai cahaya

Menyuluh hati menjadi kasih sejati

Lantaran kasihmu dan kasihku

Tiada rahsia pemisah kata

Bertemu cinta di ambang syurga

Mengutus doa biar menjadi anugerah

Bertemu cinta indah sempurna

Sedetik tidak hilang ragu dan percaya

Khas Untuk Yang terSAYANG

Tanpamu hidup jadi sunyi

Tanpamu ku seakan mati

Tanpamu bagai malam tanpa bintang

Korus

Tanpamu aku akan tersesat

Tanpamu tiada lagi hasrat

Tanpamu seakan jantungku berhenti

Kau yang terindah dalam hidup ini

Dan tak akan pernah berubah selamanya

Aku terlahir hanyalah untuk kamu

Jadi pelindung dirimu

Tanpamu nafasku terhenti

Keranamu aku ada disini

Tetap bersamaku selalu disampingku

Untuk selamanya

Korus

Kasih yakinlah kepada diriku

Sayang dan cintaku pun hanya untukmu

Dan takkan berubah untuk selamanya

Cintaku padamu

ADMIRE

assalammualaikum ever1..

admire kat sum1..kat sini ada bbrapa persoalan yang nak tanya kat semua blogger, soalannya korang pernah x admire kat sum1??tak kira la masa bila..time sekolah menengah ka, zaman kampus ka, di alam pekerjaan ka or alam perkahwinan..okey kalau ya jawapan korang nak tanya soalan yang ni plak pada pendapat korang salahkah kalau kita nak admire kat sum1?? ehh.soalan ni mcm semua ja boleh jawab, okey kita jawab ramai2 tapi yang penting jujur lah..kalau jawapan yang korang bagi tu kata kita admire kat sum1 tu adalah 1 perbuatan yang salah..part mana or dari sudut pandanan mana yang kita admire kat sum1 ini salah?? tapi dari sudut pandang aku, kadang2 kita admire kat sum1 coz kita tau yang kita sukar kan luah kat sum1 tu yang kita suka kat dia, tak pon sebab perasaan malu yang menebal, terutamanya perempuan silap hari bulan nanti kena cop perempuan gatal dan macam2 lagi jadi jalan terakhir juz pendam ja perasaan tu n admire ja kat sum1 tu.sebab yang ketiga kita admire kat sum1 coz kita tau yang kita tak sesuai dengan siDia alah macam kata pepatah macam langit dengan bumi jauh nya beza dan oleh kerana takut kena reject hajat untuk meluah tu dipendah ja...tapi bagi yang mempunyai keyakinan tu mula mencuba untuk meluahkan apa yang dipendam coz cinta dalam diam ni dengar kata menyakitkan dan perit jadi ada yang ambil langkah dengan meluahkan perasaan mereka..

tapi apa2 pon kalau sesiapa yang ada minat kat sum1 tu luah kan ja..siDia terima or tak tu hal nombor 2 yang penting siDia dah tau isi hati kita terutamanya lelaki. untuk lelaki sekalian, perempuan ni diaorang jaga maruah, air muka dan martabat diaorang, kalo diorang luah t lain mcm plak dan kadang2 diaorang tak boleh nak baca tingkah laku yang kita tunjukan walaupon tingkah laku tu nak tunjukkan yang kita suka kat dia..lelaki kena berani berterus terang..

alamak panjang la plak..

Salam Takziah

..assalammualaikum..

"Mahyon Ismail"

mesti blogger kenal kan??

seorang lagi seniwati Negara meninggalkan kita semalam

21 Mei 2011

Negara kita kehilangan satu lagi bintang dalam dunia seni..

BTW

al-fatihah

buat beliau

Untuk Insan TerSAYANAG

Menunggu sesuatu yang sangat menyebalkan bagiku

Saat ku harus bersabar dan trus bersabar

Menantikan kehadiran dirimu

Entah sampai kapan aku harus menunggu

Sesuatu yang sangat sulit tuk ku jalani

Hidup dalam kesendirian sepi tanpamu

Kadang ku berpikir cari penggantimu

Saat kau jauh di sana

Gelisah sesaat saja tiada kabarmu ku curiga

Entah penantianku takkan sia-sia

Dan berikan satu jawaban pasti

Entah sampai kapan aku harus bertahan

Saat kau jauh di sana rasa cemburu

Merasuk ke dalam pikiranku melayang

Tak tentu arah tentang dirimu

Apakah sama yang kau rasakan

[*]

Walau raga kita terpisah jauh

Namun hati kita selalu dekat

Bila kau rindu pejamkan matamu

Dan rasakan a a a aku

[**]

Kekuatan cinta kita takkan pernah rapuh

Terhapus ruang dan waktu

Percayakan kesetiaan ini

Pada ketulusan a a ai aishiteru

Satu sendiri pikiran melayang terbang

Perasaan resah gelisah

Jalani kenyataan hidup tanpa gairah

Ku mohon kau kembali

Kimita tuokukitemo

Kiminoi shuaguaratala

Shiniteruyo shiniteruyo

Ulang [*][**]

Wo wo wo..

Wo wo wo..a a ai aishiteru

Nak Buat Jugak

assalammualaikum..

hahaha...nak jgk wat iklan kat belog nih...

blogger crew dah buat design baju utk member bloggers sekalian..

jadi sesiapa yang berminat boleh la jelajah blog diaorang n buat tempahan..

tapi jangan lupa order 1x untuk saya k??

09 APRIL2011

..assalammualaikum..

09 APRIL 2011, 09042001, 09/04/2011, 9.4.11

nombor2 kat atas tu bukan nombor ekor or nombor 4D tau....mesti bloggers semua ada tarikh bersejarah kan??terutamanya perempuan diaorang merti ingt sangat2 tarikh2 penting bagi diaorang..lelaki??bukan nak kata laki tak ingt..mcm i pun tak ingt sebenarnya coz tadi pon i baru tngk kalender untuk wat kepastian betolka tarikh ni..

090411.

memang tarikh yang amat bermakna wat i..nak tau kenapa??kenapa ya?mm...tak payah gtau kat cni la..cukup la i share tarikh 090411 adalah tarikh bersejarah wat i..

*tak salah kalo i menghargai tarikh ini sangat coz bagi i insan yang terlibat dengan tarikh ni adalah cukup istimewa bagi i n & i cukup sayang kat dia..

lama aku menghilang bukan tanda tak cinta

..assalammualaikum..

apa kbar semua..

sorry lama sangat tak membuat coretan kat blog ini..bukan ttup blog tapi malas nak buka akaun blog ni coz kalo buka blog mesti berjam2 terkandas..banyak sangat en3 blog korg yang menarik nak di baca..

than..

bila dah terkandas kat blog maka alamat ny kerja tak jalan la..almaklum lah i nih mudah lekatak macam bloggrs yang lain pandai agih masa n curi masa untuk wat n3 kat blog diaorang..

btw...

i nak minta maaf sangat sngt coz lama sangat tak wat n3..sekarang i akan try untuk sentiasa wat update n3 i.k??